Alte Pflanzschule

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Kriya – Yoga Einführungs- und Meditationsseminar „Der Tropfen der Liebe öffnet jedes Herz“ mit Nityananda

Im Rahmen des Einführungsseminars führt Nityananda aus, was Yoga und Kriya-Yoga bedeuten. Die Meditationstechnik wird schrittweise erlernt und ihre Wirkung im Alltag ausführlich erklärt.

Wann: 02. Dezember 2023 von 9:00-17:30 Uhr

Preise:

Neue Teilnehmer: 180.-€ (gesamte Einführung inkl. zwei Meditationen)
Eingeführte Teilnehmer: 25,00 .-€ pro Meditation

Bitte am Beginn des Seminars in bar bezahlen.

Kontakt: Kornelia Neswadba, Tel.: +41 76 317 35 36 oder unter nityananda.de

Weitere Informationen siehe unter Aktuell.

Klangreise mit Natascha Zwing

Klangreise mit Natascha Zwing

Ein paar Minuten innehalten, still werden. Eine Phantasiereise in die Welt der Klänge

Samstag, 16. Dezember 2023, 16-17 Uhr

Investion: 14.-€

Anmeldung: Natascha Zwing, Tel.: 0151/22274619 oder yoganesh@natascha-zwing.de

Power Yoga mit Jeanette Jasmin Deutscher

Power Yoga macht enorm viel Spaß. Wie der Name schon sagt, so ist Power Yoga ein kraftvoller Yoga Flow, der dich „empowered“.
Power Yoga kräftigt und dehnt deine Muskulatur, steigert deine Ausdauer, löst Verspannungen und lindert Stress. Es hilft dir, dein inneres Gleichgewicht und deine innere Harmonie zu
finden.
Was machen wir konkret?
Wir verbinden einfache und grundlegende Yogaposen zu einer bewegenden Sequenz, durch die wir tänzerisch fließen. Der Atem verbindet sich mit unserer Bewegung und es entsteht ein herrlich dynamischer Flow.
Dieser Yoga-Tanz spricht alle Aspekte der körperlichen Fitness an und wird abgerundet durch ruhige Phasen der Dehnung und Entspannung.

Wir beginnen mit einem einführenden Yoga-Block von 8 Einheiten:

Wann: 15. Januar – 04. März 2024 (8 x montags) von 17. 30 – 18. 45 Uhr

Kosten: für 8 Einheiten: 120 Euro

Sollte euch Power Yoga Spaß machen, würde ich den Kurs gerne regelmäßig
fortführen.

Kontakt: 0179 3267437 oder JJ-PowerYoga@gmx.de

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