Hatha Yoga

Yoga ermöglicht die Gesundheit zu steigern und mehr Wohlbefinden zu erfahren, durch einfache Atemübungen, Dehnung und Kräftigung des Körpers, Entspannung und Meditation erfährt man bei regelmäßiger Übung die positive Wirkung.

– Entwicklung des eigenen Körpergefühls
– Gut gegen Stress
– Verminderung von Rückenschmerzen
– Bewusstes Atmen hilft Energie im Körper zum Fließen zu bringen

Mache Deine eigenen Erfahrungen( Probestunde möglich )
und komme vorbei zum Rückenyoga in der Alten Pflanzschule,

Donnerstags von 17:30 -19.00 Uhr und von 19:15-20:45 Uhr.

Ganz neu ab 21.09.2016: Entspannungskurs mittwochs von 10:00-11:30 Uhr!

Klangmeditationen: 24.09.2016; 22.10.2016; 12.11.2016; 03.12.2016 jeweils von 16:00-17:00 Uhr

Preis pro Person 13.-€

Seit 2009 habe ich Yoga für mich entdeckt und praktiziere es mit Leidenschaft.
Meine zweijährige Ausbildung zur Yogalehrerin habe ich 2013 bei Yoga Vidya erfolgreich abgeschlossen. Desweiteren habe ich mich erfolgreich als Entspannungspädagogin weitergebildet.
Noch Fragen? 0151/22274619
E-Mail: yoganesh@natascha-zwing.de

Ich würde mich freuen von Dir zu hören!

Namaste

Natascha Zwing