Aktuell

  •  Kinderyoga mit Joelle Engel-Herzer

Yoga gibt und ermöglicht gerade auch für Kinder so viel Gutes.
Es fördert die Körper -und Sinneswahrnehmung, Motorik, Gleichgewicht, Sozialkontakte gibt Selbstvertrauen und Mut oder auch Ruhe und Entspannung Spielerisch und mit viel Spaß.
Ich werde in meinen Unterricht auch Elemente aus den Thai-Yoga mit einfließen lassen, da diese sich auch bei den Kindern sehr wirkungsvoll zeigen.
Kinderyoga Workshop für Kinder von 6-10 Jahren: 03. März 2020 15:00-16:00h
Beitrag 10 €
Kursbeginn:
| 17.03.-09.06.2020 12x
|| 08.09.-01.12.2020 12x
Kursgebühr 120 €
dienstags von 15:00-16:00 Uhr
Joelle Engel-Herzer,
  • 2010 zertifizierte Kinderyogalehrerin-Kinderyoga-Akademie Heidelberg
  • 2029 kreatives Kinderyoga-Kinderyoga Berlin
Info und Anmeldung: 0176-20555843
jeh81@icloud.com
  • Meditatives Konzert mit Seelen- und Heilgesang mit Christelle Hoffman

Ich lade Dich ein, eine andere Art des Meditierens kennenzulernen.
Durch meinen Seelen- und Heilgesang helfe ich Dir, in eine tiefe Meditation zu gelangen. Vielleicht empfängst Du Visionen oder kannst für einzelne Themen Klarheit erlangen. Du bekommst die sanfte Heilung und Aura Reinigung, die gerade richtig für dich ist, damit sich Leichtigkeit und tiefe Entspannung einstellen können.
Mein Geang hilft Dir, Dich mit Deinem Herz zu verbinden und Deine Schwingungen zu erhöhen.
Ein wenig zu mir:
Vor einigen Jahren habe ich ganz stark den Ruf meiner Seele gehört und mich auf meinen Seelenweg begeben. Die Reise begann mit vielen Transformationen und Veränderungen in meinem Leben. In den verschiedenen Transformationen wurde meine Gabe immer sichtbarer und deutlicher: Heilung auf allen Ebenen durch Töne und Gesang.
Termine:
  • Sonntag, 19.04. von 19:00 – 20:30 Uhr, Kosten: 15 €
  • Sonntag, 10.05. von 19:00 – 20:30 Uhr, Kosten: 15 € Muttertag Spezial (Mutter-Thematik)
  • Sonntag, 07.06 von 19:00 – 20:30 Uhr, Kosten: 15 €
Kontakt:
Christelle Hoffman
http://www.einklang-mit-deiner-seele.de
Tel. Mobil: 0171/273 81 08

Anmeldung bei mir telefonisch oder über meine Homepage.

  •  Seminar: Wege der Heilung mit Nina und Lila Ulrike Schöne

Warum sind wir so krank?
Viele Menschen leiden unter psychischen und chronischen Erkrankungen, fühlen sich überfordert und ausgebrannt und entwickeln Depressionen, Angst und Zwangsstörungen, weil sie vom eigenen Wesenskern abgeschnitten sind und den heilsamen Kontakt zu ihrem eigenen Inneren verloren haben.
Was ist Heilung?
Heilung ereignet sich ganz von selbst wenn unsere Natur wieder einfach sein darf, wenn wir uns bewusst oder manchmal auch unbewusst mit unserer (heilen) Essenz verbinden.
Wir öffnen Räume für Heilung
Wir öffnen Räume für Heilung mit Musik, Gesang und Tanz,
Körperwahrnehmung, systemischen Aufstellungen und geführten Meditationen.
Klang und Gesang öffnen den Raum jenseits des Verstandes.
Die Gefühle kommen ins Fließen.
Körperwahrnehmung, Entspannung und geführte Meditationen bringen uns in Kontakt mit dem inneren Potential.
Systemische Aufstellungen dienen als heilende Bilder für die Seele, die den Weg in gute Lösungen aufzeigen.
Seminare:
  • Samstag: 04. April 2020, 10:00 – 18:00 Uhr
  • Samstag: 07 November 2020, 10:00 – 18:00 Uhr
Kosten: 100,00 €

Anmeldung und Kontakt: Nina Schöne, Diplom-Soziologin, Sozialtherapeutin, nina.schoene@t-online.de, Tel. Mobil: 0157/70434795, http://www.nina-schoene.info

  • Feldenkrais mit Astrid Lichti

Feldenkraiskurs I – Mit sanften Bewegungen eine neue Leichtigkeit erfahren.

Jeweils Montag von 17.15 bis 18.15 Uhr
  • 8. Juni bis 6. Juli 202013. Juli bis 17. August 2020 (kein Kurs am 3. August)
  • 31. August bis 28. September 2020
  • 5. Oktober bis 2. November 20209. November bis 7. Dezember 2020
Die Gebühr für eine Kurseinheit von 5 Terminen beträgt 75 Euro.
Bei Buchung von mehreren Kurseinheiten lückenlos hintereinander erhalten Sie einen Rabatt

Feldenkraiskurs II – Das Unmögliche möglich, das Mögliche leicht, das Leichte elegant machen.

Jeweils Freitag von 19 bis 20 Uhr
  • 3. Juli bis 31. Juli 2020
  • 14. August bis 18. September 2020 (kein Kurs am 21. August)
  • 25. September bis 23. Oktober 2020
  • 6. November bis 4. Dezember 2020Die Gebühr für eine Kurseinheit von 5 Terminen beträgt 75 Euro.
    Bei Buchung von mehreren Kurseinheiten lückenlos hintereinander erhalten Sie einen Rabatt.
Anmeldung und Information:
Astrid Lichti
Mail: astrid.lichti@bewegungs-freiraum.de; Tel.: 0152 232 488 58.
  • Feldenkrais meets Laufen – Sensory Running®

       Mache ein bisschen weniger als du kannst.

Wenn du läufst und niemals bis an die Grenze deiner Leistungsfähigkeit gehst,
schaffst du dir damit mental eine Möglichkeit, diese „Grenze der Leistungsfähigkeit“
vor dir herzuschieben, sie immer weiter auszudehnen. Der Horizont ist schließlich
auch keine Begrenzung, denn, während du läufst, öffnet er sich weiter und weiter.

Du wirst dich durch beständiges Arbeiten am Laufstil verbessern, ohne dass du
jemals das Gefühl hast, einen Punkt zu erreichen, von dem aus kein weiterer
Fortschritt mehr möglich ist.
So hältst du Motivation und Neugier in dir lebendig!

Jede Leistungssteigerung im Wettkampf oder im Training fühlt sich toll an.
Damit diese Freudentage nicht dem Zufall überlassen werden, bieten wir mit
Sensory Running® strukturierte Bewegungssequenzen mit leicht verständlichen
Erläuterungen und regem Austausch.

Der Workshop ist sowohl für Menschen konzipiert, die sich beim Laufen schwer tun,
als auch für jene, die schon lange laufen. Das Wochenende bietet für alle Altersgruppen
die Gelegenheit herauszufinden, wie es sich leichter laufen lässt.

Es finden im Wechsel kleine Laufeinheiten im nahen Wald und Bewegungsexperimente im Raum statt.
Daher bitte Kleidung zum Wechseln zwischen den Out- und Indooraktivitäten mitbringen.
Laufkleidung und Laufschuhe sind von Vorteil, aber nicht notwendig.

Kursleitung:
Bernhard Westermeier

Termine/Preise/Veranstaltungsort

19. und 20. September 2020
Samstag: 10 bis 17 Uhr (Mittagspause von 12.30 bis 14.30 Uhr)
Sonntag: 9 bis 15.30 Uhr (Mittagspause von 11.30 bis 13 Uhr)

Kursgebühr: 155 Euro

Veranstaltungsort: Alte Pflanzschule in Neustadt-Speyerdorf
https://www.alte-pflanzschule.de/

  • Feldenkrais meets Tanzen

Gewicht ist die Wurzel der Leichtigkeit – Feldenkrais und Tanzimprovisation
Erst durch die Hingabe an die Schwerkraft können unsere Bewegungen leicht und anmutig werden.
Mit ausgewählten Feldenkrais-Lektionen erforschen wir, wie sich unser Gewicht im Gehen, Sitzen und Liegen verteilt. Wir erkunden die individuellen Möglichkeiten müheloser Aufrichtung und Fortbewegung.
In der Tanzimprovisationen loten wir die kreativen und emotionalen Qualitäten von Leichtigkeit und Schwere aus und geben dem individuellen Ausdruck Raum.
Es sind keinerlei tänzerischen Vorkenntnisse erforderlich.
Kursleiterin:
Karoline Röhr, Tanzpädagogin und Feldenkraislehrerin
Die Welt derBewegung,wie ich sie sehe, handelt von Beziehungen – mit mir selbst, mit anderen und mit der Welt.“
Dieses Zitat von Amos Hetz beschreibt meine Einstellung zu Bewegung allgemein und zum Tanz im Besonderen.
Als Tanzpädagogin und Feldenkraislehrerin arbeite ich seit vielen Jahren in freier Praxis. Zuerst gab es den Tanz, später kam die Feldenkraisarbeit dazu. Ich unterrichte in Gruppen, Einzelpersonen, Erwachsene und Kinder. Darüber hinaus bin ich als Referentin für verschiedene Fortbildungs- und Seminaranbieter tätig. Meine Schwerpunkte hierbei sind bewegungs- und tanzpädagogische Themen, sowie somatisches Lernen im beruflichen Kontext.
Termin: 20. Juni 2020, 10 bis 16 Uhr
Kursgebühr: 90 €
Anmeldung:
Mail: astrid.lichti@bewegungs-freiraum-de
  • Feldenkrais Workshop mit Christoph Wiesand

Entdecken Sie Ihren Körper und Ihre Sinne neu. Gehen Sie auf eine spannende Reise in Ihren Körper. Lernen Sie, wie alles zusammenhängt und vieles Neue, was Ihnen hilft, Ihre Situation zu verbessern.
Was Sie hier erfahren, erkennen und lernen, kann Ihnen Niemand mehr nehmen.
Tun Sie es einfach.
Wo: Neustadt an der Weinstraße https://www.alte-pflanzschule.de/
Zweiter Workshop zum Thema Hand und Fuß
Hand und Fuß hat etwas, wenn alles erforderliche vorhanden ist. Erforschen Sie Ihren Körper durch Ihre Hände und Ihre Füße. Sammeln Sie erforderliche Bewegungskomponenten für eine leichtere und mühelosere Bewegung. Erleben Sie sich selbst mit Hand und Fuß.
Wann: 26/27.9.2020
Wo: Neustadt an der Weinstraße https://www.alte-pflanzschule.de/
Kosten: 120,- Euro
Zeit Sa: 9.00 Uhr – ca.16.00Uhr So: 9.00 Uhr – ca. 15.30 Uhr
Kontakt: Christoph Wiesand Heilpraktiker, Physiotherapeut, Feldenkraislehrer, Tel. Mobil: 0151-54631516
kontakt@praxis-wiesand.de; www.praxis-Wiesand.de

  • Klangyoga mit Natascha Zwing

    Yoga und Klang, eine Verbindung, die deinen Körper, Geist und deine Seele berührt. Lass dein Gewebe, deine Muskeln und Organe einmal aufatmen und in ihrer Tiefe neu erwecken.
  • 03. April 2020, 19:00 – 20:30 Uhr
Kosten: 16,00 €
Leitung: Natascha Zwing,
Yogalehrerin (BYV), Klangyogalehrerin, Entspannungspädagogin nach Emily Hess, Kursleiterin für Autogenes Training und Progressive Muskelentspannung
Anmeldung oder Fragen:
yoganesh@natascha-zwing.de // Mobil:  0151 222 74 619

  • Klangreisen mit Natascha Zwing

Ein paar Minuten innehalten, still werden. Eine Phantasiereise in die Welt der Klänge.
Kosten: 14,00 €
Leitung: Natascha Zwing,
Yogalehrerin (BYV), Klangyogalehrerin nach Emily Hess, Entspannungspädagogin, Kursleiterin für Autogenes Training und Progressive Muskelentspannung.
Anmeldung oder Fragen:
yoganesh@natascha-zwing.de // Mobil:  0151 222 74 619

  • Entspannungskurs mit Natascha Zwing

Ab Januar 2020 wieder in der Alten Pflanzschule!!
Gelassenheit und Ruhe sind die Quellen Deiner Kraft
dienstags von 10:30 -11:45 Uhr!
12 x 75 min. ; Preis: 120,00 €
Mit sanften Übungen aus dem Bereich Eutonie, Qi Gong und Atemarbeit sowie Phantasiereisen u. Progressive Muskelentspannung zu mehr Ruhe und Gelassenheit.
Anmeldung: Natascha Zwing Yogalehrerin (BYV), Mantrayogalehrerin
Ausbildung in Mental Yin – Yoga
  • Pilates für Schwangere mit Astrid Fujike

    In dem Kurs Pilates für Schwangere trainieren sie in ausgewogenen Übungen die Muskulatur, ausgenommen die geraden Bauchmuskeln. Es werden gezielt Schwerpunkte gesetzt, um den Rücken, die schrägen Bauchmuskeln und den Beckenboden zu stärken. Dadurch verbessern sie ihre Haltung, entwickeln Kraft und Ausdauer und fühlen sich im Alltag emotional ausgeglichener.
    Ein weiterer Schwerpunkt liegt in der Mobilisation. Durch bestimmte Übungen werden sie beweglicher und erlangen mehr Körpergefühl.
    Erlernen sie in diesem Kurs sich bewusst auf sich selbst und die Atmung zu konzentrieren.Sie versorgen sich und ihr Baby damit optimal mit Sauerstoff und bereiten sich aktiv auf die bevorstehende Geburt vor.
    Entspannen sie zum Abschluss der Stunde und spüren sie in ihren Körper hinein.
    Danach haben sie die Möglichkeit, die Erfahrungen ihrer Schwangerschaft mit anderen Frauen auszutauschen.
     Wann: freitags von 10:00-11:00 Uhr
     Anmeldung: Astrid Fujike, alte-pflanzschule@gmx.de
     oder Tel.mobil:0178/5366684

  • Rundum Fit mit Kathrin Orth

Rundum Fit – mittwochs 9 – 10 Uhr mit Kathrin Orth
Hier bietet sich ein eigenes Kurskonzept, das mit der Erfahrung in Gruppenbehandlungen angefangen bei Kinder-Yoga, über Reha – Gruppen, Koordinationstraining der Berufsfeuerwehr, bis hin zu Fitnessgruppen gewachsen ist.
Da ich gerne jeder/jedem nützliche Übungen bieten möchte, variieren die Schwerpunkte des Kurses in den verschiedenen Kurseinheiten voneinander. Ebenfalls gibt es Abwandlungen zu fast allen Übungen, die auch Ungeübten und körperlich beeinträchtigten Teilnehmern das Mitmachen erlauben.
Der Name ist Programm, wir arbeiten von Kopf bis Zeh, Kräftigen, Stabilisieren, trainieren die Koordination, das Gleichgewicht, aber entspannen uns auch und dehnen die beanspruchte Muskulatur aus allen Richtungen.
So gut es geht, werden die Wünsche jeder/jedes einzelnen in der Gruppe umgesetzt und kombiniert.
Auf ein abwechslungsreiches Training freue ich mich sehr !
  • Kursleiterin: Kathrin Orth, staatlich geprüfte Physiotherapeutin
    Physiotherapeutin in der „Praxis für Physiotherapie Orth“, NW
    Knapp über dreißig ,und mit einiger Bewegungserfahrung im Gepäck, freue ich mich nun auf einen neuen Kurs in der Alten Pflanzschule.
    Kontakt : 0176/ 64301462 oder ka.ba86@gmx.de
  • Bisher betreute Gruppen
    – Reha-Sport: Beinfit , Armfit, Rückenfit, Medizinische Trainingstherapie ,
    Bewegungsbad
    – Koordinationstraining der Berufsfeuerwehr Ludwigshafen
    – Kurse mit Schwerpunkt Rücken im Fitnessstudio
    – allg. Fitnessprogramm
    – RundumFit